Korte Curcus

Korte cursus lichaamsoefeningen en viool

Ik benader vioolspelen heel graag vanuit het lichaam.

De lichamelijke benadering heb ik opgebouwd door me langdurig bezig te houden met Feldenkrais, Sensory Awareness, Tai Chi en Chi Kung.

Het lezen van het boek ‘what violinists need to know about the body’ van Jennifer Johnson inspireerde mij tot het maken van de korte cursus lichaamsoefeningen en viool.

Doel van deze cursus:

  • Speelgemak bevorderen
  • Langer achter elkaar kunnen spelen
  • Blessures voorkomen

Hoe ziet de workshop er uit?

In vier workshops van twee uur verken ik, met een groepje van minimaal vier en maximaal zeven mensen, wat je van het lichaam moet weten om viool te kunnen spelen.

  • We beginnen de twee uur met informatie.
  • Hierna liggen we op een matje en gaan bezig met voelen en bewegen.
  • Vervolgens doen we hetzelfde zittend en staand.
  • Dit alles is zonder viool.
  • Het laatste half uur brengen we het in de praktijk op de (alt)viool.

Praktische informatie:

  • Wanneer: vier keer in het najaar en vier keer in het voorjaar.
  • Hoe lang: 120 minuten per keer.
  • Waar: Blauwe Decade
  • Kosten: zie onder ‘Contact’.